便秘腹泻该怎么办？

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Q便秘腹泻该怎么办？ 男 2019-04-28

描述：

老便秘，肚子胀，肚子很难受，想大便却解不出来，大便和排气都很费劲，总有便感，又便不出，每天胀肚痛苦难受，请问便秘腹泻该怎么办？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘和腹泻通常被认为是由不合适的饮食引起的，如果症状严重，建议去当地正规医院完善大便常规等相关检查，根据医生的指导诊断病因，对症治疗，达到更好的治疗效果，便秘发生时，你应该多吃绿叶蔬菜和水果，多喝水，适当运动，排便困难可以用开塞露治疗，当腹泻明显时，可给予止泻药物进行主动止泻治疗，平时注意规律饮食，避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入，多饮水，避免着凉，生活中注意个人合理饮食清淡，少吸烟喝酒，多吃易消化的食物，注意休息，保证充足睡眠，锻炼身体，提高身体免疫力。