醒后脚跟麻是什么原因

搜索

首页视频语音问答疾病

Q醒后脚跟麻是什么原因 女 2021-06-12

描述：

我今天早上醒来后感觉脚后跟有点发麻，鼻子不舒服，所以想知道醒后脚跟麻是什么原因？

: 李世赞骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

醒后脚跟麻可能是因为睡姿不良而压迫到神经的原因，也可能是脚部着凉所导致的，但也不排除是足底筋膜炎的因素，并且与长时间的过度劳累也有关系。
一般可以通过按摩以及热敷的方法缓解，也可以采用针灸的方法改善，而且也可以外贴舒筋活络的膏药治疗。
平时要养成良好的睡姿，而且要做好自身的保暖措施，尽量避免着凉，并且不要过度的劳累。