皮肤怎样简单有效的变白

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Q皮肤怎样简单有效的变白 女 2019-04-13

描述：

我从青春期开始皮肤就变得很干燥，而且随着毕业之后加入社会肤色也变得很黑，自己试着吃了很多的药物，一直没有效果，还出现了瘙痒等症状，影响了我生活质量。想得到怎样的帮助：怎么变白皮肤简单有效?

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

美白效果也不是时间可以达到的，皮肤要想变白的话，简单有效这种方法是，又想好的快又简单的方法是没有的。所谓的变白皮肤我们要注意防护，最主要的一个就是防紫外线，另外平时生活要有规律，不要熬夜精神不要紧张。另外饮食上要全面，不要挑食，也不要偏食，通过正常我们刚才讲的要防紫外线、生活有规律，另外皮肤要注意保湿，不要经常干燥，像这些方法对皮肤变白、美白方面应该是有好处的。同时间要做好防晒和防辐射的工作，全方面做好美白的工作。