最近这几天感觉浑身没劲儿,腿酸容易乏力、犯困,精神没以前好,浑身酸软乏力怎么办?
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浑身酸软乏力可以到正规的医院做相关的检查,查明原因对症下药。
如果是脾肾亏虚可以吃补脾胃、益气补肾的药物来调理;浑身酸软乏力也可能是感冒引起的,可以遵医嘱吃抗感冒的药物治疗;浑身酸软乏力也不排除是身体过于劳累、体质虚弱引起的。
建议在平常到户外做一些有氧运动,提高自己的体质,保证有充足的睡眠来改善。
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