为什么夏天更容易出汗

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Q为什么夏天更容易出汗 女 2019-03-18

描述：

小时候就有出汗的习惯，一年四季都会出汗，特别是到了夏天汗液特别多，使人感到郁闷和烦躁，手心也会经常冒汗，就算是阴天也会出很多汗。请问：夏天容易出汗是什么原因？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

夏天出汗是正常的，但如果过多的话考虑是气虚的症状，津液不固造成的。综上所述的这种情况是明显的上热下寒症，例如上焦有火需要清火，使用寒凉药物会加重下焦的症状；下焦虚寒需要滋补，食用滋补制品可以有效助火，加重下焦热。但像你这种情况，可以用附子泻心汤加减治疗，这样清上焦热的同时又兼顾温补下虚，平时应注意多补充些含丰富维生素C、维生素B族等的食物。记住保持心情舒畅，宜清淡饮食。要注意及时补充水分（不要等到口渴才喝水，渴的时候说明身体已经十分缺水了）。一般而言，当身体大量出汗或体温过高时，水分的补充最好是少量、多次，样可使机体排汗减慢，减少人体水分的蒸发量，而钠的补充则要视出汗多少而定。