我想要怀孕生二胎备孕，有一个月的时间发现没有怀孕，请问备孕一个月没有怀孕怎么办？
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王华 妇科
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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
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备孕一个月没有怀孕，通常可以到医院进行系统性检查诊断，判断夫妻双方是否身体健康。
检查结果显示夫妻双方健康状况比较良好，一个月没有怀孕也属于正常，避免情绪过于紧张或者是焦虑，以免影响到怀孕。如果发现有精子或者是卵子异常的现象，通过药物的方法进行调整。
日常要保持良好的心情，做一些简单的运动锻炼，加强个人的清洁和卫生。
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