Q怀孕初期保胎要怎么躺着? 2022-05-17
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怀孕初期保胎要怎么躺着

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陈哲 产科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕初期保胎最好采取卧床的姿势躺着。
怀孕初期由于胚胎发育较小在子宫内着床并不是很牢固,容易导致流产的发生。还有一部分孕妇由于体质比较差,怀孕会增加身体的负担,也会导致先兆性流产的情况。对于怀孕初期最佳的保胎方式就是卧床休息。
但是不要长时间保持一个卧床姿势,因为长期保持一个姿势,可能会导致孕妇出现血液循环不畅引起肢体麻木,影响胎儿发育。最好采取侧卧位和仰卧位来变换姿势,缓解身体的疲劳感。
保胎期间孕妇避免精神过度焦虑或者过度紧张,保持开朗乐观的心态,可以减轻早孕反应,使胎儿健康生长。

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