总放屁而且很臭怎么办

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Q总放屁而且很臭怎么办 男 2019-08-07

描述：

我这几天老是放屁，一天得有十几个屁，而且味道特别的臭，出门在人多的地方感觉特别尴尬，总是放屁还很臭怎么办？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

总是放屁，而且味道很臭，应该是由于食用了过多的蛋白质。在食用了高蛋白食物后，蛋白质在肠道内被分解，产生氨气气体，味道较大。建议您少吃高蛋白食物，比如瘦肉，鱼类，蛋类。应多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物，多吃一些小米粥,山药等养胃的食物。同时还要保证进食的食物要新鲜、营养、容易消化，三餐饮食要规律，不要吃隔夜食物。养成良好的作息习惯，不要熬夜，不要暴饮暴食。如情况还未缓解，可在医生建议下服用药物来治疗。