怎么科学的断夜奶

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Q怎么科学的断夜奶 女 2019-05-25

描述：

宝宝一岁了，还在保持着吃夜奶的习惯。现在想给她戒夜奶，怎么科学的断夜奶？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝小的时候，身体生长发育的都比较快，对于营养需求比较大，睡前喝的奶水不足以支撑一整晚的需求，宝宝夜里饿了才会要喝奶。一般来说宝宝六个月大就可以慢慢开始添加辅食，开始断夜奶。要断夜奶，可以在睡前最后一顿奶粉中加入米粉等易饱又易消化的辅食，辅食能帮助延缓宝宝产生饥饿感，从而减少宝宝对夜奶的需求。断夜奶要循序渐进，可以慢慢减少夜间喂奶的次数让宝宝慢慢习惯。最开始断夜奶的时候宝宝肯定会因为不习惯而哭闹，妈妈一定不能因宝宝哭闹而喂奶，等时间长了宝宝在夜里就不会哭闹了。