失眠需要服用安眠药吗？

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Q失眠需要服用安眠药吗？ 男 2019-07-25

描述：

这段时间加班情况严重，导致有失眠的情况，医生建议我适量服用安眠药，想问问失眠需要服用安眠药吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

安眠药是一种能对大脑皮层和中枢神经起抑制作用，少量服用可引起睡眠，过量则可导致中毒的镇静型药物。如果患者最近有失眠的情况，可以考虑适量服用安眠药，如今随着生活压力大，年轻人出现睡眠不好的情况多与精神心理有原因，如工作、学习及生活压力大，人际关系不好等，不过患者用药方面一定要按照医生指导下进行服用。不建议随便吃安眠药，避免产生依赖，另外患者需要学会自我调节，以开朗的生活方式生活，要保持心情愉悦，工作、学习上劳逸结合。