贫血喝什么汤补血最快？

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Q贫血喝什么汤补血最快？ 女 2019-06-02

描述：

怀孕快5个月了，当我去医院检查的时候，医生告诉我我有点贫血，想知道贫血喝什么汤补血最快？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

贫血是一种常见的临床症状，其中人外周红细胞的体积减少到正常范围的下限以下。紫苏、生姜红枣汤、银耳竹笙汤、鲤鱼补血汤都是补血的好汤。孕妇贫血可以喝一些红枣枸杞汤，因为这些成分具有活血化瘀、益气补血的功效，可以帮助孕妇补血。除了喝汤，他们还可以吃一些富含铁的食物，这也可以帮助孕妇快速补血。但是，重要的是要注意孕期补充其他营养，否则不利于胎儿发育。注意饮食多吃补血的食物如黑豆，猪肝，菠菜，山楂，少吃油腻辛辣的。