手抽筋是怎么回事

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Q手抽筋是怎么回事 2020-09-18

描述：

手抽筋是怎么回事

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

手抽筋是因为不正确的姿势，受凉或者是缺钙所导致的症状。在睡觉时姿势不正确，手部或者手臂受到了压迫，长时间这样就会引起功能性的障碍，从而就会出现抽筋的情况。在睡眠时还非常容易出现受凉的情况，也是会导致抽筋的发生。所以说睡觉时一定要选择正确的姿势睡觉，要防止压迫神经血管。若是发现缺钙就可以吃一些鱼肝油，海带，猪肝等食物进行补钙。