阴虚内热的10种症状
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阴虚内热常见的症状为两颧红赤、潮热盗汗、五心烦热、形体消瘦、口燥咽干、舌红少苔、大便干燥等。阴虚内热分为虚热和实热,虚热不如实热严重。阴虚内热的人可以多吃猪肉、鸭肉、鸡蛋、牛奶、甲鱼、干贝等食物。平时要多喝温开水,保证充足的睡眠,不要长时间的熬夜,多吃一些清淡的食物,不要吃油炸类烧烤类腌制类的食物。
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