脾胃不和便秘怎么办

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Q脾胃不和便秘怎么办 女 2021-05-26

描述：

我这几天出现了便秘的现象，去医院检查后医生说是脾胃不和引起的，脾胃不和便秘怎么办？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

脾胃不和便秘多数可以通过按揉腹部的方式进行缓解，也可以通过口服益生菌的方式进行调理，还可以用热敷的方式缓解脾胃不和的现象。
脾胃不和导致的便秘一般是因为平常不注意饮食造成的，并且与经常吃辛辣刺激的食物也有关系，但也不能排除是平常喝水少上火引起的。
平常要注意保持有规律的饮食习惯，尽量不要暴饮暴食，也可以通过多喝温热水的方式加快身体的新陈代谢。