我今天中午睡午觉了，在睡醒之后感觉浑身无力，想要了解一下午睡后浑身无力是怎么了？
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陈清 普通内科
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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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午睡后出现浑身无力，有可能是由于中午睡的时间比较长，或者是睡觉的时候突然惊醒，从而引发了植物神经系统紊乱。
如果在午睡的时候不注意自身的保暖，出现受凉感冒的情况，也有可能会出现浑身无力。
在浑身乏力的情况下，可以再适当休息一会儿，不要立即起身，另外要注意避免做剧烈的运动，否则有可能会晕倒。如果出现了受凉感冒，可以使用感冒灵颗粒等药物治疗。
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