如何缓解手臂手指发麻？

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Q如何缓解手臂手指发麻？ 男 2019-02-24

描述：

最近这段时间整只手臂出现了发麻得现象，很不舒服，但又不知道怎么办，请问如何缓解手臂手指发麻？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对症治疗。手臂发麻的时候热敷就是一个不错的方法，想要更好的缓解手臂手指发麻就要找出原因。可以用热毛巾敷在患处，也可以用热水袋。因为热敷可以促进局部的血液循环，从而达到缓解麻木状态的作用。如果在做热敷的同时配合着一些按摩的手法，效果会更好，还可以梳洗手臂，理经祛邪，用右手掐捏左腋窝极泉穴(位于腋窝顶点，腋动脉搏动处)尔后再从上而下，由下而上梳洗手臂内外侧。再按合谷穴(将一手拇指指间关节纹正对另一手拇指，食指之间的指蹼边缘，此拇指尖所指之处)和劳宫穴(位于手掌心，第23掌骨之间偏于掌骨的掌中纹处，握拳屈指时，中指指尖所指)各64次，最好再以同法换手按摩。