发生手指发麻可以通过加强手部按摩，也可以通过培养手的灵活性来缓解手指发麻的症状。同时还可以通过调整平时的睡姿来改善，在睡觉时尽量不要压着手的好习惯等等。
引起手指发麻的原因有很多，常见原因主要有几个：一、是上肢神经卡压。二、是颈椎病。三、是中风。四、是糖尿病等等。
不管是哪种病因所致，患者一定要重视更要积极配合治疗，根据自身病情采取合理、有效的治疗措施才能真正摆脱手麻的不适。突然出现手麻或者未见好转还应积极进行检查，弄清病因再针对性治疗至关重要。建议可以到当地医院做血压、血脂及血糖检查，必要时可行颈椎CT检查。