经期头晕乏力怎么办

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Q经期头晕乏力怎么办 女 2021-03-17

描述：

我在来月经的时候经常出现头晕的情况，而且在工作的时候感觉浑身无力，经期头晕乏力怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

经期头晕乏力一般可以通过饮食进行调理，还可以通过卧床休息的方法进行缓解。
经期头晕乏力通常是由于在月经期间身体抵抗力下降导致的，还可能是经血过多的原因造成，在月经期间应多注意休息，避免过度劳累，通常有助于缓解头晕乏力的症状。
在月经期间应注意自己外阴的卫生清洁，每隔两个小时更换卫生棉，可以减少细菌滋生。