孕期应该吃哪些保健品

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Q孕期应该吃哪些保健品 女 2019-04-29

描述：

已经怀孕四个月了，检查说有胎儿过小的症状，想吃些保健品补补，想问一下孕期应吃哪些保健品？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇体质不好，肝肾脾等功能不良或虚弱，雌性激素分泌低等，很多的情况都会导致胎儿偏小。这些可以通过补充营养，调理健康状态来改善，只要孕妇身体健康了，胎儿偏小的状况就会自行好转，可适当选择吃些保健品，建议以叶酸含量丰富的保健品为主，因为它可以有效的降低胎儿畸形，胎儿生理缺陷的几率。适量的食用会达到营养保健的作用，但过量的保健品会导致身体内阴阳不平衡，对于胎儿和孕妇的健康都是不利的。饮食方面更要注意多样化，不要挑食，便于营养的均衡补充。