Q熬夜会导致痛经吗 2020-05-07
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熬夜会导致痛经吗

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乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

熬夜会导致痛经的,因为经常熬夜,休息不好,会造成内分泌紊乱,身体的免疫力下降,这些都会导致痛经的情况。因此平时要注意养成好的生活习惯,按时休息,不要经常熬夜劳累,还有不要吃些冰冷、刺激和辛辣的食物,这些也容易导致引发痛经的症状。保持轻松愉快的心情,避免压力大,经常吃些富营养的食物,适当锻炼身体,增强体质。

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