老年人便秘，该如何调理？

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Q老年人便秘，该如何调理？ 男 2019-03-08

描述：

我今年把父亲从老家接到我家，也许是父亲不适应当地饮食，父亲这段时间出现了便秘的症状，两到三天才排一次大便，而且还特别困难。所以我想咨询一下，老年人便秘，该如何调理？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘是临床常见的复杂症状，老年人便秘常伴有面色暗黄，腹痛腹胀的症状，一旦发现患有便秘，一定要及时地接受治疗。调理老年人便秘可以让老年人养成良好的生活习惯和饮食习惯，坚持每天早上空腹喝水，也可以使用油脂疗法，只要坚持，相信一定可以很快好起来。老年人有便秘的症状，可能是和胃肠蠕动慢有关系，也有可能是和平时喝水少，缺乏运动等有关。调理老年人便秘需要养成良好的饮食习惯和生活习惯，也可以多用手给老人做做腹部顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，多吃一些有润肠通便作用的水果、蔬菜和粗粮、粗纤维食物，也可以遵医嘱服用乳果糖。