头皮屑多能天天洗头吗

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Q头皮屑多能天天洗头吗 2022-01-08

描述：

最近这段时间我发现自己的头皮屑特别多，我想要每天洗头，请问一下，头皮屑多能天天洗头吗？

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

头皮屑多一般可以天天洗头，保持良好的清洁习惯，能够减少头部皮肤油脂分泌，可以帮助改善头皮屑多的症状。
但是洗头的时候水温尽量不要过高，而且不能用手指甲抓挠头部皮肤，因为有可能会造成角质层受损，还要根据个人的发质选择更加适合自己的洗发水和护发素，能够减少头皮屑滋生。
洗头的时候尽量使用温水，不要使用过热的水，以免刺激油脂分泌增多。