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使用二硫化硒洗剂洗头前，应先用肥皂或洗发露清洁头发和头皮，尽量用温水清洗，水温不宜超过40℃，洗净头发后擦拭至湿润但水分较少的状态，然后取5~10g药液于湿发上轻轻按摩，直至起泡。保持3~5分钟后用温水洗净，若有需要可重复使用。 使用二硫化硒洗剂洗头，可减少头皮屑，对头皮脂溢性皮炎有较好疗效。通常头皮屑较多者，或诊断为溢脂性皮炎者，建议每周2次，每次2~4周为一疗程，必要时可重复使用1~2疗程。
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