我这两天感觉口渴,而且口腔有点发热,很不舒服,但是不想喝药,请问我可以通过饮食调理吗?
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口腔热是可以通过饮食调理的。
口腔发热可能是胃热,或者上火,都是饮食不当,身体热量过高所导致的。可多补充水分,多吃些去胃火的食物,比如西瓜,梨子,冬瓜,黄瓜,苦瓜等,还可以喝些绿豆粥,也可以每天喝杯蜂蜜水,这些都具有清热降火的效果,对口腔健康也很不错。
平时要少吃辛辣刺激性的食物,注意饮食要清淡,多吃清热降火的食物。
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