痛风患者哪些食物不能吃

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Q痛风患者哪些食物不能吃 男 2019-02-02

描述：

我同事这几天被医院检查出患有痛风，我比较希望他早点治好这个病，请问，痛风患者在治疗中哪些食物不能吃啊？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

1、少吃营养成分过高的食物，吃太多营养的食物后，会导致尿酸的偏高。2、在平日的饮食里，多吃低盐低脂的食物，尽量多吃一些碱性蔬菜，除了菠菜、小萝卜等菠菜类不能吃，因为菠菜类植物都富含草酸会导致体内尿酸的急增。3、不能喝酒，喝啤酒会产生更多的嘌呤，导致体内尿酸的增高。建议多喝水，每天大约喝2升的水，帮助稀释尿酸并排出。4、不要做剧烈运动，因为剧烈运动后产生大量的乳酸，不仅会减少尿酸的排泄量，导致体内尿酸增高，从而造成全身酸痛。