Q吃奥利奥饼干会发胖吗
2020-07-24
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吃奥利奥饼干会发胖吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃奥利奥饼干是会发胖的。奥利奥饼干的夹心还含有植物奶油，植物奶油不利于身体的代谢，而且很难被身体排出去，最后会转换成脂肪存在体内。奥利奥饼干中含有大量的糖分，糖分的热量是非常高的，很容易引起发胖，还会抑制脂肪的代谢。奥利奥饼干是用面粉制成的，不仅会变胖，还会增加患糖尿病的几率。适量的食用奥利奥饼干不会很长胖的。
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