Q宝宝缺锌会影响睡眠吗 2021-01-19
描述:

这段时间我儿子在睡觉的时候经常会翻来覆去,我很担心会是缺锌的原因,宝宝缺锌会影响睡眠吗?

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石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

宝宝缺锌有可能会影响睡眠,若宝宝的身体有缺锌的情况,可能会造成消化不良和免疫力低下,容易出现腹部不适的情况,还有可能会增加患感冒腹泻等感染性疾病的风险,从而影响夜间的睡眠质量。
如果缺锌的症状并不是很严重,可以考虑通过饮食的方式进行补充,经常吃一些乳类和蛋类或者是肉类。但若缺乏的症状比较严重,通常需要在医生的指导下补充一些锌剂。

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