晚上睡觉脚脖子凉是咋回事

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Q晚上睡觉脚脖子凉是咋回事 女 2021-11-30

描述：

最近，我在晚上睡觉的时间内经常出现脚脖子发凉的情况，所以我想了解一下，晚上睡觉脚脖子凉是咋回事？

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

在晚上睡觉的时间内出现脚脖子发凉的情况，可能是体内的气血不足所造成的症状。
出现气血不足的情况后，病人体内的血液循环可能会出现缓慢的情况。而脚脖子距离心脏等器官比较远，导致脚踝部位的血液循环出现缓慢的情况，从而引起以上症状的发生。
出现上述情况后，建议在日常生活中要养成按时体育锻炼等好习惯，例如慢跑。