脾胃虚寒拉肚子吃什么好

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Q脾胃虚寒拉肚子吃什么好 男 2021-04-27

描述：

这两天我总是吃不下东西，脾胃有些虚寒，有时候还会有拉肚子的情况，脾胃虚寒拉肚子吃什么好？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

脾胃虚寒拉肚子可以吃一些小米粥、八宝粥、山药粥等等容易消化的食物，能够有效的改善脾胃虚弱，并且还可以缓解拉肚子，及时补充身体的水。
脾胃虚寒时可能会出现腹胀、腹痛、消化不良拉肚子的情况，饮食应注意清淡为主，避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免造成症状更加明显。拉肚子情况比较严重时，可以遵医嘱口服止泻消炎的药物治疗。
平时应注意腹部保暖，多进行体育锻炼。