例假平均22天来一次正常吗

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Q例假平均22天来一次正常吗 女 2019-03-19

描述：

从上学开始我的例假都是每22天来一次，而且来的时间比身边的人都短，这属于正常的么

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述可以判定这是正常的时间比，因为正常的例假周期频率是21到35天，所以这属于正常的，每个人不一样,有个体差异的，所以来例假的时间也不一样，相邻例假周期天数相差不会超过七天。21-35天都是正常的月经周期，提前1周或推后1周都属于正常的。是正常范围内的，平时注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。减少熬夜时间，保证睡眠充足，维持乐观心态。加强体育锻炼，增强免疫能力，保持身心健康。