孕妇前期贫血吃什么好

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Q孕妇前期贫血吃什么好 2022-08-11

描述：

孕妇前期贫血吃什么好

: 陈哲产科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇前期贫血吃大枣、菠菜等食物比较好，也可以吃叶酸片。
由于大枣和菠菜中含有丰富的铁元素，可以起到促进红细胞再生的作用，所以吃上述几种食物，可以起到改善贫血的现象。如果通过食补的方法比较慢，建议在医生的指导下合理的使用叶酸片，因为叶酸片可以为骨髓提供造血的原料。
建议在日常生活中要做到合理饮食，不挑食、不偏食。