Q产后记忆力下降怎么办 2020-12-29
描述:

我自从生完我家宝宝后,出现了记忆力下降的现象,不知道怎么办,产后记忆力下降怎么办?

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

产后记忆力下降通常可以多吃一些坚果类的食物进行改善,比如核桃和松子以及黑芝麻的,也可以多吃一些富含优质蛋白类的食物。并且也可以合理调整自己的睡眠时间,保证充足的睡眠,有助于改善记忆力,若是效果不明显,还可以在专业医生的指导下服用安神补脑液进行治疗。
产后记忆力下降多数是由于产后琐事增加,导致休息不好的原因,还可能是分娩疼痛刺激的原因。

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