Q胸闷气短失眠是什么情况 2019-06-21
描述:

我最近总是会觉得胸闷气短,而且晚上还睡不着觉,特别难受,想问一下这种情况是什么原因造成的?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

根据你描述的现象,出现胸闷气短还失眠,有以下几种原因,有可能是心脏出现问题,也有可能是压力过大,或者呼吸道出现问题等情况。胸闷气短是神经衰弱,就会造成失眠的情况。建议你一定要养成良好的生活和饮食习惯,平时要有规律的作息,早睡早起,不要熬夜,睡前不要看刺激性的东西,保持稳定的情绪,饮食方面要注意保持清淡,不要吃辛辣刺激生冷的食物,尽量不要抽烟喝酒,可以多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进行适当的体育锻炼,增强体质。

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