Q运动后头晕怎么回事呢? 2019-05-16
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最近给自己报了健身房,但是每次运动完以后,都会有头晕的症状,请问运动后头晕怎么回事呢?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

运动后出现头晕的病症,常见的有运动性低血糖,于气血不足引起的脑供血不足的病症这是由于人体大量运动的时候,体内热量不足,血糖含量下降,而血糖主要源于食物的消化。运动过程中,又没有食物的不断补充,导致短时间内血糖被大量消耗,使脑细胞代谢所需的能量不足,而引起缺氧症状,故出现头晕。运动后头晕也可能发生在剧烈运动后出汗较多时,因为出汗多,也可能导致血容量不足,而引发头晕症状。可以选择中西药物联合口服治疗,而且运动后一定要及时补充葡萄糖,比如喝点蜂蜜水,还要及时补充水分。

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