Q孕妇便秘能喝蜂蜜吗 2021-04-29
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我已经怀孕7个多月了,我发现自己出现了便秘的情况,老公给我买回来了一些蜂蜜,孕妇便秘能喝蜂蜜吗?

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇便秘一般能喝蜂蜜。
蜂蜜当中含有比较丰富的果糖,在平时的生活当中适量的喝一些蜂蜜,可以起到润肠通便的作用,可以在每天早上起床之后喝一杯温热的蜂蜜水,不仅可以冲洗肠道和补充水分,还可以改善便秘的症状。
虽然蜂蜜的好处比较多,但是并不适合血糖水平过高的孕妇,而且冲泡蜂蜜的时候不能够使用过烫的水,以免造成营养成分流失。

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