Q慢跑对前列腺炎是否有好处? 2019-05-17
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最近感觉身体不舒服,尿频尿急尿不尽,去医院检查医生说是前列腺炎,让我晚上慢跑30分钟,请问慢跑对前列腺炎是否有好处?

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管海方 泌尿外科 去问诊

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副主任医师 临沂市妇女儿童医院 三级甲等
医生回答:

慢跑对前列腺炎是有好处的,可以帮助身体加快新陈代谢。前列腺炎的症状主要有尿痛、尿频、尿急、尿等待、尿不尽、滴白、下腹痛、肛门坠胀、阳痿早泄等等,去医院做那些物理治疗是没多少用的。前列腺炎其实是靠养好的,前列腺炎发病原因很多都是手淫太多,房事不节制,造成不停刺激阴茎勃起,这样前列腺就会充血,前列腺得不到正常的休息,慢慢的前列腺就发炎了。建议慢跑时应控制速度,动作不要太剧烈。不要吃辛辣刺激的食物,慢跑时腹腔内脏器也因为运动而有规律、有力度地对前列腺造成冲击,起到了对前列腺的按摩作用。所以慢跑是对前列腺炎有好处的。

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