阴虚应该如何调理？

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Q阴虚应该如何调理？ 女 2019-07-04

描述：

我发现最近我性生活的时候下面不湿，去医院检查是阴虚，这应该如何调理？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

阴虚也就是说因为阴液不足，不能很好的滋润，不发生制阳从而造成的一系列病理变化及证候。临床上一般表现为低热、手足心热等症，治疗是针对滋阴为主。阴虚是可以选择中药和食疗进行调理的。通常阴虚调理的话建议要多吃养阴的食物或中药。日常的饭菜中，应该适量的加入麦冬，天冬等食材，煲汤或炖菜，可有效的调理阴虚。如果你是阴虚体质的人，一定要给自己定一个起居时间，尽可能的早睡早起，这样做一段时间，你会感觉阴虚的症状会有所改善。