得了骨质疏松怎么治？

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Q得了骨质疏松怎么治？ 男 2019-05-05

描述：

我朋友得了骨质增生，开始只是走路时间长腿疼，后面就有点严重，走一会儿就有痛感。如何治骨质增生，能正常走路就行。得了骨质疏松怎么治？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

得了骨质增生，建议尽量减少运动量，这样会导致骨质增生加重，，尤其是膝盖部位的骨质增生，剧烈的运动或者长期负重劳动就会导致骨质增生持续加重。骨质疏松，平时可以吃一些含钙高的食物，如排骨汤，豆类的食物，也可以口服点骨肽片，同时饮食补钙，多晒太阳。适当运动运动，促进钙的吸收，严重的骨质疏松可以注射鲑鱼，降钙素降低血钙浓度，增加钙的利用度。局部可以用热毛巾外敷，缓解疼痛。平时要适度晒太阳，增加高钙食物比如海鲜，大骨等食物即可，再可以适当运动。