Q老人骨质疏松怎么办？
女 2020-04-22
描述：
奶奶现在老了，腿脚变得很不好了，医生说有骨质疏松现象，老人骨质疏松怎么办？
A
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李世赞 骨科
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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
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医生回答：
骨质疏松的有效治疗方法是注意补充钙。可为中老年人选择合适的钙，通常多吃豆制品、鱼虾等富含钙的食物。此外，老人进行户外运动也能促进钙的吸收。老人骨质疏松是由于他们的年龄增长而失去更多的钙导致的，得了骨质疏松症也很常见，不用太担心。
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