睡觉身体出汗什么情况
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睡觉身体出汗可能是新陈代谢旺盛引起的,也可能是缺钙导致的。
1.新陈代谢旺盛:如果处于身体生长发育旺盛时期,新陈代谢也会比较旺盛,从而出现睡觉身体出汗的现象。这属于正常的生理反应,可以适当进行体育锻炼。
2.缺钙:如果长期不良的饮食习惯摄入钙含量不足,可能也会引发该症状。可以多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮等,也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒等药物治疗。
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