乏力嗜睡是怎么引起的

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Q乏力嗜睡是怎么引起的 女 2021-05-13

描述：

我因为工作的原因，最近一直有熬夜，现在出现了乏力嗜睡的现象，乏力嗜睡是怎么引起的？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

乏力嗜睡很有可能是因为过度劳累，睡眠不足引起的。
乏力嗜睡一般会因为精神压力过大或者运动强度大使身体长时间的处于一种疲劳的状态导致的，平时注意休息，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，也可以通过中医来调理身体状态。但是也不能排除是因为贫血导致的，可以到当地的医院做血常规检查，根据检查的结果，配合医生治疗。
日常生活中一定要适当运动，注意劳逸结合。