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l.建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现早泄不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。2.注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放，引起早泄。还要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为，导致早泄。不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强性交。3.注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。有益于早泄的预防。
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