王磊 主任医师 山东大学第二医院
三级甲等 肝病科
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经常熬夜怎么护肝
发布时间: 2020-09-19
01:18




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视频文字

第一个,熬夜对肝脏不好,肝病不好的时候一定要避免熬夜。熬夜到底是什么原因造成的,如果是因为一些生活的不良习惯,比如晚上应酬比较多,看电视、打牌而影响睡觉,应该要坚决的制止,要养成良好的生活习惯。
如果是一个工作,没有办法就熬夜,而且看熬夜是偶然的还是经常的,如果偶然,一次两次还不太要紧,注意一下就可以了。
如果工作要经常这样,对肝脏是肯定有影响的,应该根据情况给领导说一下,或者根据自己的情况要调调工作,熬夜对肝脏也是不好的,能避免熬夜的尽量避免。只有这样才能够保证肝脏的正常状况。

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