乙肝小三阳适合做哪些运动
发布时间: 2020-01-16
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乙肝小三阳要分清楚是病毒携带，还是肝脏在炎症的时候，包括轻度的炎症还是重度的炎症。如果仅是乙肝小三阳，血里面HPV-DNA是阴性，肝功能是正常的，这时叫做免疫控制了，跟正常人是没有区别的，完全可以正常的生活、工作、运动。如果乙肝小三阳肝脏有炎症，要考虑不宜剧烈运动，尤其是在比较重的肝炎的时候要求卧床休息。如果是轻度的炎症，比如转氨酶是正常上限的一倍到两倍，小三阳病毒也是比较低的。比如三次方、四次方，可以适当的轻微活动，不建议剧烈的运动。因为剧烈运动后，能量消耗更大，肝脏负荷更重，所以不利于肝病的恢复。乙肝小三阳要不要运动，要看肝脏是否有炎症，炎症的程度是轻度、中度、还是重度。如果没有炎症是可以正常生活、运动、工作的。
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