杜心如 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等 骨科
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上下楼为什么膝盖会痛
发布时间: 2022-02-22
01:27




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视频文字

上下楼时膝盖出现疼痛,一般是由于髌骨的软骨面发生损伤。因为上下台阶时,膝关节的承重要比走平路大很多,髌骨的软骨面容易发生损伤。
正常在走路时,膝关节活动度在0~30度,而在上下楼时,膝关节屈曲的度数在60~90度,此时髌骨和髌骨关节之间要发生摩擦,髌骨受到的应力较大,髌骨的软骨面容易发生损伤。
走平路时,髌骨软骨承受的力量是0.3倍的体重,上台阶时,承受的力量是体重的4.8倍,下台阶时,承受的力量是体重的6.7倍。

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