一般是不会有影响的。焦虑状态是一种功能性的疾病，是轻微的脑功能失调，不是所谓的脑神经的损伤。焦虑状态发作一般是不会导致大脑病变的，因为焦虑只是神经的一种症状，和躯体疾病、神经障碍，或者是神经病损是有所不同的，所以一般是不会损伤大脑，影响大脑神经的。
平时可以去做心理辅导，来调节自己焦虑的情况，而且可以吃一些谷维素、百乐眠等等这些药物，还有复合维生素B这些药物。日常可以进行适当的瑜伽、跑步、游泳这些有利于身体健康的运动，来缓解自己焦虑的心情。
当焦虑发作的时候，不要想的过多，放松心情，转移注意力，去运动，去走出户外，对你都是有好处的。
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