出现轻微骨质增生怎么办
发布时间: 2022-06-07
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视频文字
轻微骨质增生属于早期关节退变的一种情况，不会很影响关节的功能。
骨质增生不是一个单纯的疾病，是继发于骨性关节炎的一种表现。对于骨性关节炎，是可以进行预防的。首先，避免过度的活动对关节造成损伤，比如长期的负重深蹲、爬楼梯，或长期进行重体力劳动等，这些活动对于关节是有损伤的。如果出现轻度的骨质增生，可以进行科学的康复训练，来增强关节周围的肌肉力量，改善关节的协调性和稳定性。
康复训练后能够避免进一步出现骨质的磨损和关节退变的加重。同时针对性的康复锻炼可以改善关节周围的肌肉力量，促进症状的缓解，达到预防骨质增生进一步加重的目的。
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