于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院
三级甲等 骨科
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腿绷直膝盖痛怎么办
发布时间: 2022-01-04
01:18




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视频文字

腿绷直膝盖痛,如果症状不重,可以外用膏药、口服消炎镇痛类药物,并佩戴护膝,调整工作生活习惯。
平时不要长时间去爬楼、爬山或蹲起。因为在上下台阶时,髌骨和股骨摩擦比较大,膝关节负荷会比较大,可能会出现膝关节的疼痛,所以建议避免以上动作。
如果是膝关节本身退变导致的疼痛,可以使用氨基葡萄糖类营养关节的药物,同时适当佩戴护膝、做理疗保护,而且要减少膝关节的负荷。

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