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胃痛又不能吃药的时候，一般可以通过自身调节来缓解症状。
首先要调整生活方式，尤其是饮食方面，要减少摄入一些辛辣、刺激性、油腻、过甜、坚硬、不好消化的食物，要少吃多餐，不要暴饮暴食。
其次，要减少摄入一些药物，如对胃可能会有刺激性的药物，包括阿司匹林、布洛芬等非甾体类药物，还有一些感冒药物对胃也有刺激作用。
还有是心理、情绪方面的调节，患者应该放松心情、保持良好睡眠、跟家人保持良好的关系、家庭和睦、工作顺利等都可以缓解症状。
最后，如果胃痛非常剧烈无法缓解，应该去医院进行输液治疗。
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