肿瘤的预防包括三种,一种叫一级预防,一种叫二级预防,一种叫三级预防。一级预防就是病因预防；二级预防就是三早,早期发现、早期诊断、早期治疗；三级预防就是控制肿瘤、延长生存,对于结直肠癌也是一样的。
如何预防结直肠癌？首先结直肠癌的高危因素,比如饮食的习惯,高蛋白、高脂肪的饮食习惯,少绿叶蔬菜、少维生素的饮食习惯,包括体力活动过少的外界的原因都是高危因素。所以预防结肠癌,首先要从饮食来着手,要多吃新鲜的绿叶蔬菜、多摄入维生素、少吃动物性脂肪、少吃高蛋白饮食、少吃油炸刺激性的食物,同时要适度的增加体力运动、体力活动。同时还有良性的疾病要预防,比如结肠的腺瘤样的息肉,包括家族性的腺瘤样息肉,这都是需要注意的。
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